酸奶保质期10天和21天哪个好些?

酸奶保质期10天和21天各有优势。10天的酸奶更新鲜，活性菌含量高，适合注重肠道健康的人；21天的酸奶更方便储存，适合需要长期保存的情况。选择取决于个人需求：追求新鲜选10天，注重便利选21天。

对比

10天保质期酸奶：这种酸奶生产后不久就到达消费者手中，乳酸菌活性强，有助于调节肠道菌群。口感更浓郁，酸味明显，适合喜欢原味酸奶的人。需要尽快食用，开封后最好在3天内喝完，否则容易变质。

21天保质期酸奶：经过特殊工艺处理，保质期延长，活性菌数量可能减少，但保存时间更长。适合家庭囤货或旅行携带，开封后可保存5-7天。口感可能稍淡，但添加糖或果酱后风味不错，适合喜欢甜味的人。