小米运动好用还是keep好用?

小米运动和Keep各有优势，适合不同人群。小米运动适合小米手机用户，操作简单，数据同步方便；Keep功能丰富，适合系统化健身，课程种类多。

对比

小米运动：这款软件与小米设备绑定紧密，打开就能记录运动数据，步数、心率一目了然。界面干净，没有复杂操作，适合只想记录基础数据的人。电池消耗少，手机不充电也能用一整天。缺点是课程少，想学新动作得自己找视频。

Keep：课程库有上千种，从瑜伽到高强度训练都能找到，跟着练就行。还能设定目标，系统会提醒你完成。数据详细，消耗的卡路里、运动时间都记得清清楚楚。不过功能太多，新手可能觉得乱，打开要等几秒，手机旧一点容易卡。