头戴式耳机和耳塞式耳机哪个隔音?

耳塞式耳机隔音效果更好，因为深入耳道的设计能物理阻挡外界声音，而头戴式耳机主要靠包裹耳廓隔音，对低频噪音效果较差。

对比

耳塞式耳机：耳塞式耳机直接塞入耳道，形成封闭空间，隔音可达30分贝左右。适合地铁、飞机等嘈杂环境，能清晰听到音乐细节。但长时间佩戴可能压迫耳道，有些人会觉得胀痛。

头戴式耳机：头戴式耳机通过耳罩包裹耳朵，隔音依赖耳罩材质和贴合度。一般隔音20分贝左右，对说话声、键盘声等中高频噪音有较好效果，但低频噪音如引擎声容易渗入。佩戴更舒适，适合长时间使用。