果粒酸奶和果肉酸奶哪个好?

果粒酸奶和果肉酸奶各有优势。果粒酸奶添加了完整的小果粒，口感更丰富；果肉酸奶则用细腻的果泥，质地更顺滑。选择哪种取决于个人喜好：喜欢嚼感选果粒，偏爱顺滑口感选果肉。

对比

果粒酸奶：果粒大小均匀，嚼起来有真实水果的颗粒感，添加的果粒多为冻干或新鲜切丁，保留了水果的纤维和部分维生素。每100克含果粒约5-10克，饱腹感更强，适合喜欢咀嚼的人。

果肉酸奶：果肉呈泥状或小块状，质地更细腻，入口即化。果肉经过打碎处理，更容易与酸奶融合，甜度分布均匀。每100克含果肉约8-15克，适合老人或小孩，吞咽更方便。