玄黄砭石和红砭石哪个好?

玄黄砭石和红砭石各有优势，选择哪个更好取决于具体需求。玄黄砭石质地细腻，适合日常保健，温润不刺激；红砭石色泽鲜艳，热效应强，适合深层调理。若注重温和养护可选玄黄，若需强力温热则选红砭。

对比

玄黄砭石：颜色偏黄带灰，表面光滑，触感温和。它释放的远红外线较柔和，适合长时间贴敷，不易造成皮肤不适。适合老人或皮肤敏感者使用，日常按摩、热敷时更舒适。硬度约6度，不易碎裂，耐用性较好。

红砭石：颜色鲜红，质地较硬，表面常有天然纹理。加热后温度上升快，热渗透力强，适合缓解肌肉酸痛。但需注意控制时长，避免烫伤。硬度可达7度，敲击时声音清脆，适合专业理疗场景。