棕垫好还是弹簧垫?

棕垫偏硬，支撑力强，适合喜欢睡硬板床的人；弹簧垫偏软，贴合身体曲线，适合喜欢柔软触感的人。两者各有优势，选择主要看个人习惯和需求。

对比

棕垫：由天然植物纤维压制而成，硬度较高，能均匀分散体重，不易变形，适合腰椎不好或需要强力支撑的人。价格相对便宜，使用寿命约8到10年，但长期使用可能变硬，影响舒适度。透气性好，夏天睡觉不会闷热，但冬天感觉偏凉。

弹簧垫：内部有金属弹簧结构，柔软有弹性，能贴合身体曲线，减少翻身时的噪音。适合喜欢包裹感的人，价格较高，使用寿命约10到15年，但弹簧可能老化导致塌陷。透气性一般，夏天容易闷热，冬天保暖性较好。