客厅灯白光好还是暖光好?

客厅灯选白光还是暖光，主要看使用场景。白光明亮清爽，适合阅读、工作；暖光温馨舒适，适合休息、聚会。

对比

白光：亮度高，接近自然光，能让客厅显得宽敞明亮。适合需要集中注意力的活动，比如写作业或招待客人。缺点是长时间开灯容易刺眼，晚上使用可能影响睡眠。

暖光：光线柔和，营造放松氛围，适合看电视或家庭聊天。能减少视觉疲劳，让人感觉温暖。缺点是亮度较低，打扫卫生或找东西时可能不够亮。