木板和石膏板哪个隔音好?

木板和石膏板相比，石膏板的隔音效果更好。石膏板密度高，结构紧密，能有效阻挡声音传播，尤其对高频噪音效果明显。木板虽然有一定隔音能力，但材质较硬，容易产生共振，隔音效果不如石膏板全面。

对比

木板：木板质地坚硬，隔音主要依靠自身厚度和密度。普通木板对低频噪音（如人声、脚步声）有一定阻隔作用，但高频声音容易穿透。安装时需要搭配隔音棉或减震垫才能提升效果，成本较高且施工复杂。

石膏板：石膏板内部纤维结构疏松，能吸收和分散声波，隔音性能更均衡。单层石膏板可降低约30分贝噪音，双层叠加效果更佳。安装简单，价格适中，适合家庭装修中对隔音有较高需求的场景，如卧室、书房。