形意拳和八极拳哪个厉害?

形意拳和八极拳各有优势，没有绝对的“厉害”之分。形意拳以刚猛直拳和三体式著称，发力迅猛；八极拳贴身短打，爆发力强。选择哪种取决于个人需求和训练目标。

对比

形意拳：动作简洁，一招一式注重发力技巧，擅长中远距离攻击。训练强调桩功和步法，适合追求速度和穿透力的人。实战中拳法直接，适合快速制敌。

八极拳：以“挨、傍、挤、靠”为核心，贴近对手后爆发力惊人。动作刚烈，擅长贴身摔打和近身搏击。训练注重力量和抗打能力，适合喜欢近距离激烈对抗的人。