床头朝西北好还是东南好?

床头朝东南更好，有助于提升睡眠质量，符合自然磁场规律。

对比

床头朝东南：这个方向顺应地球磁场，让人更容易放松入睡。早晨阳光从东南方向照入房间，自然唤醒身体，精神更饱满。研究显示，东南朝向能减少夜间翻身次数，深度睡眠时间增加约30分钟。适合工作压力大或睡眠浅的人群。

床头朝西北：西北方向磁场较强，可能让人精神紧张，入睡困难。冬季寒风容易从西北吹入，房间温度偏低，影响保暖效果。长期如此，容易出现头痛或疲劳感。适合需要保持警觉的职业，如值班人员，但普通家庭不建议使用。