高跟鞋到底买大一号还是正好?

高跟鞋建议买正好，因为过大容易导致脚掌前移，增加脚趾挤压和脚踝扭伤风险。合脚的高跟鞋能提供更好的支撑和稳定性，穿着时脚部不会在鞋内滑动，减少摩擦和不适。

对比

买大一号：大一号的高跟鞋会让脚后跟频繁滑动，走路时需要用力勾住鞋头，长时间穿可能导致脚趾变形、磨出水泡或鸡眼。鞋内多余空间还会让脚部失去固定支撑，增加崴脚概率，尤其上下楼梯时更危险。

买正好：合脚的高跟鞋能均匀分散压力，脚跟和脚趾都有适度包裹感，走路更稳当。鞋头不会挤压脚趾，脚背也不会勒得太紧，即使连续站立几小时也不会觉得特别累，适合日常通勤或正式场合穿着。