柚子好还是猕猴桃好?

柚子和猕猴桃各有优点。柚子水分足，果肉清甜，适合秋冬食用；猕猴桃富含维生素C，酸甜可口，适合夏季补充营养。选择哪种取决于个人口味和需求。

对比

柚子：柚子个头大，一个就能满足多人分享。果皮厚实，便于储存，放冰箱能保鲜1个月。果肉颗粒分明，吃起来清爽不腻，适合喜欢清淡口感的人。每100克柚子含水分90克，热量低，适合减肥人群。

猕猴桃：猕猴桃小巧便携，单个重量约80克，方便随身携带。果皮薄，需尽快食用，存放超过5天容易变软。果肉细腻多汁，酸甜适中，适合喜欢浓郁果香的人。每100克猕猴桃含维生素C约150毫克，是柚子的3倍，适合增强免疫力。