羊毛衫保暖还是抓绒衣服保暖呢?

抓绒衣服保暖性更好。

对比

羊毛衫：羊毛衫天然纤维蓬松，能锁住空气形成隔热层，适合寒冷干燥环境。一件中等厚度羊毛衫在0℃左右能保持身体温暖，但潮湿时吸水性强，保暖效果下降。清洗需手洗，维护较麻烦。

抓绒衣服：抓绒由聚酯纤维制成，轻便且快干，吸湿后仍能保持70%保暖力。一件抓绒衣在-5℃时足够温暖，适合户外活动。重量比羊毛衫轻30%，可折叠收纳，机洗方便，耐用性高。