香梨是碱性还是酸性水果?

时间:01-18人气:21作者:信里听风声

香梨是碱性水果。虽然吃起来口感偏酸,但它在人体内代谢后会产生碱性物质,有助于维持体内酸碱平衡。

对比

香梨:香梨的pH值约为5.5,属于弱酸性,但进入人体后经过消化吸收,其含有的钾、钙等矿物质会转化为碱性成分,帮助中和体内多余的酸性物质,适合日常食用。

柠檬:柠檬的pH值低至2.2,酸性很强,直接食用会刺激胃酸分泌。尽管柠檬在体内代谢后也呈碱性,但其强烈的酸性对胃黏膜的刺激较大,不适合空腹食用。

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