空调调低还是调高比较凉快一点?

空调调低温度确实能让室内更快变凉，但调高温度反而更节能舒适。

对比

调低温度：把温度调到20度以下，压缩机全力运转，冷气猛吹，身体会觉得凉快，但电费蹭蹭涨。长时间待在低温环境，容易感冒或关节不适。空调噪音也会变大，影响休息。

调高温度：调到26度左右，压缩机不用频繁启动，冷气柔和均匀。身体适应后感觉更自然，电费能省不少。室内外温差小，进出不容易忽冷忽热，对健康更友好。