菠萝和芒果哪个好?

菠萝和芒果各有特色，选择哪个更好取决于个人口味。菠萝酸甜多汁，适合喜欢清爽口感的人；芒果香甜软糯，更适合偏爱浓郁果香的人。

对比

菠萝：菠萝果肉金黄，纤维较粗，吃起来有明显的颗粒感。它富含维生素C和菠萝蛋白酶，有助于消化。吃前需要用盐水浸泡，避免刺激口腔。每100克热量约50千卡，适合夏天解渴。

芒果：芒果果肉细腻，几乎无纤维，口感顺滑甜糯。它含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对眼睛有益。成熟后香气浓郁，直接剥皮即可食用。每100克热量约60千卡，适合当作甜点零食。