武警训练苦还是海军训练苦?

武警训练和海军训练都很苦，但侧重点不同。武警侧重地面高强度体能和快速反应，海军侧重海上耐力和长期适应环境。两者训练强度大，但具体苦的程度因人而异。

对比

武警训练：每天5点起床，负重20公斤跑5公里，还要练习格斗、攀墙。夏天在40度高温下训练，冬天在零下10度站军姿。一周有3天全副武装战术演练，经常熬夜执行任务，睡眠不足5小时。训练要求反应快、动作准，任何失误都要重做。

海军训练：新兵上船第一周就要适应晕船，吐到吃不下饭。每天在甲板上练队列、爬桅杆，甲板温度比陆地高10度。潜水训练时要在水下憋气5分钟，还要学习修理设备。出海一次连续3个月不靠岸，每天工作12小时，遇到风浪时连睡觉都要抓着固定物。