运动鞋穿短袜还是船袜?

穿短袜比船袜更适合运动鞋，短袜能包裹脚踝，减少摩擦和起泡风险，保护脚部更全面。船袜虽隐形但易滑落，反而可能增加不适。

对比

短袜：短袜覆盖脚踝和脚背，厚度适中，能吸收汗水保持干爽，运动时不易移位，提供稳定支撑。脚跟和脚趾部位加厚设计，缓冲效果更好，长时间行走或跑步更舒适。颜色款式多样，搭配运动鞋也方便。

船袜：船袜只覆盖脚掌前半部分，脚踝完全暴露，运动中容易滑落到鞋内，需要频繁调整。材质轻薄，吸汗性较差，夏天穿易打滑。虽然隐形美观，但保护性弱，脚部摩擦大时容易磨破皮肤。