永和原味豆浆好还是甜豆浆好?

永和原味豆浆更健康，保留大豆的天然营养，适合喜欢清淡口味的人。甜豆浆添加糖分，口感香甜，但热量较高，适合喜欢甜食的人。选择哪种取决于个人口味和健康需求。

对比

永和原味豆浆：不添加糖分，热量低，每100毫升约含40大卡。保留了大豆的蛋白质和膳食纤维，适合控糖或健身人群。口感清淡，突出豆香，搭配油条或包子都很经典。适合早餐长期饮用，不易腻口。

甜豆浆：添加白糖或糖浆，每100毫升约含60大卡。口感香甜顺滑，受儿童和年轻人喜爱。但糖分较高，过量饮用可能增加蛀牙风险。适合偶尔解馋，不适合作为日常饮品。