cpu占用率是高好还是低好呢?

CPU占用率不是越高越好，也不是越低越好。高占用率说明电脑正在处理大量任务，但长时间过高会导致发热和卡顿；低占用率则代表系统空闲，资源充足。理想状态是空闲时较低，运行程序时适度升高，保持流畅即可。

对比

高CPU占用率：电脑运行大型游戏或视频剪辑时，占用率超过80很常见。这时风扇会高速转动，机身发热明显，如果持续不降，程序可能卡顿甚至崩溃。适合需要高性能的场景，但会缩短硬件寿命，增加电费支出。

低CPU占用率：日常浏览网页或听音乐时，占用率低于20很正常。电脑安静凉爽，反应迅速，电池续航也更长。适合轻度使用，但如果长期低于5%，可能说明后台程序未关闭或硬件闲置，浪费了计算资源。