基态和激发态哪个稳定?

基态比激发态更稳定。基态是原子或分子的最低能量状态，系统处于最自然、最平衡的状态。激发态则需要外界能量输入才能达到，能量较高且不稳定，容易释放能量返回基态。

对比

基态：基态是物质最稳定的状态，能量最低，不需要额外能量维持。电子处于离核最近的轨道，系统处于平衡状态。自然界中的大多数物质在常温下都处于基态，比如水在室温下是液态，这是最稳定的状态。基态的寿命很长，可以持续存在很长时间，除非受到外界干扰。

激发态：激发态是物质吸收能量后的高能量状态，电子跃迁到更高轨道。这种状态不稳定，存在时间短，一般只有纳秒级别。激发态会自发释放能量返回基态，比如荧光现象。激发态需要持续供能才能维持，否则很快就会回到基态。高温或光照下物质更容易进入激发态，但稳定性远低于基态。