宿迁和连云港哪个人口多?

宿迁市的人口比连云港市多。根据2021年的数据，宿迁常住人口大约498万人，连云港大约451万人，两地相差约47万人。

对比

宿迁：宿迁位于江苏省北部，面积近8555平方公里，人口密度大约每平方公里582人。作为地级市，宿迁下辖3个区和3个县，人口分布相对均衡，近年来经济发展较快，吸引了部分外来人口。

连云港：连云港位于江苏省东北部，面积约7615平方公里，人口密度约每平方公里592人。作为沿海城市，连云港下辖3个区和3个县，人口主要集中在市区和港口周边，但整体规模略小于宿迁。