毛峰好还是白茶好?

毛峰和白茶各有特色，选择主要看个人口味和需求。毛峰绿茶清香鲜爽，适合喜欢清新口感的人；白茶口感温和，适合喜欢淡雅回甘的人。两者都有丰富营养，毛峰提神效果较好，白茶抗氧化能力较强。

对比

毛峰：毛峰属于绿茶，外形细嫩带白毫，冲泡后汤色清亮，香气高扬，滋味鲜爽。采摘时间多在春季，茶多酚含量较高，提神醒脑效果明显。存放时需避光密封，保质期较短，一般1年内饮用最佳。适合喜欢浓郁茶香和提神效果的人。

白茶：白茶工艺简单，自然萎凋后干燥，外形芽叶完整，汤色浅黄，口感清甜柔和。白茶性凉，适合夏季饮用，存放时间可达3-5年，陈化后口感更醇厚。富含氨基酸，抗氧化能力强，长期饮用对皮肤有益。适合喜欢淡雅口感和养生的人。