早上和晚上哪个时间用化妆品好?

早上用化妆品更好，因为皮肤经过一夜休息状态稳定，上妆更服帖持久。晚上护肤更重要，重点在于修复和滋养，为皮肤夜间再生提供营养。

对比

早上：皮肤代谢较慢，油脂分泌适中，底妆不易脱妆。防晒是重点，能抵御紫外线伤害。妆容以清新自然为主，适合上班或日常出门。早上护肤步骤简单，清洁后直接上妆即可，节省时间。皮肤在白天需要保护，化妆品能提供屏障功能。

晚上：皮肤进入修复阶段，需要深层滋养。护肤产品吸收更好，效果更明显。不需要考虑妆容持久度，可使用强效成分如视黄醇。夜间是皮肤自我更新的黄金时间，营养补充到位能改善暗沉。卸妆彻底后，皮肤能自由呼吸，减少堵塞风险。