投篮和突破哪个难?

投篮和突破各有难点，投篮需要精准的手感和稳定的心态，突破则需要灵活的脚步和快速的反应。两者难度取决于个人技术特点和比赛情境，没有绝对的难易之分。

对比

投篮：投篮讲究手型、力度和时机。每天需要重复成百上千次练习，才能形成肌肉记忆。比赛中，面对高大防守者封盖时，还要调整出手角度和速度。一个职业球员的投篮命中率往往在4到5成左右，可见其难度。

突破：突破需要爆发力和变向技巧。突破时不仅要躲过防守人，还要观察队友位置和篮筐情况。突破过程中容易失去平衡，或者被防守者预判路线。优秀突破手往往需要经过上千次实战对抗，才能掌握节奏变化。