时间:01-20人气:11作者:秀逗的张狂
滑步推铅球比原地推铅球投得更远。滑步推铅球通过滑步动作增加初始速度,结合身体力量的传递,使铅球获得更大的动能。原地推铅球缺乏助跑环节,主要依靠上半身力量,投掷距离有限。因此,滑步推铅球的技术优势明显,能将铅球推出更远的距离。
对比
原地推铅球:运动员站在固定位置,直接用手臂和上半身力量将铅球推出。动作简单,适合初学者掌握,但投掷距离较短。一般成年男子成绩在10米左右,女子在7米左右。这种技术对爆发力要求高,但无法利用全身协调发力。
滑步推铅球:运动员通过滑步动作获得初始速度,结合腿部、腰部和手臂的连贯发力。滑步阶段能将身体动能传递给铅球,显著增加投掷距离。成年男子成绩可达15米以上,女子超过10米。技术难度较高,需要长期练习才能掌握节奏和发力技巧。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com