led和荧光灯哪个护眼?

LED灯更护眼。它不含紫外线，光线稳定，闪烁少，长时间使用眼睛不易疲劳。荧光灯有频闪问题，可能引发头晕眼花。

对比

LED灯：光线柔和，不刺眼，不含有害物质。寿命长达5万小时，省电又耐用。适合书房、卧室等需要长时间照明的地方。价格稍高，但长期使用更划算。

荧光灯：价格便宜，发光效率高，适合大面积照明。但频闪明显，紫外线含量较高，长期使用可能导致视力下降。启动慢，开关次数多会影响寿命。