储奶袋要冰冻还是保鲜?

储奶袋最好冰冻保存，这样可以延长母乳的保质期至3-6个月。保鲜只能存放24小时，容易变质。冰冻能保留更多营养成分，适合长期储存。

对比

冰冻储奶袋：母乳在零下18度的冰箱冷冻室中，可以保存6个月左右。温度越低，营养流失越少，适合提前备奶。解冻后需在24小时内喝完，避免反复加热。

保鲜储奶袋：放在冰箱冷藏室（4度左右）只能保存24小时。适合短期储存，比如当天挤的奶当天喝。超过时间容易滋生细菌，影响宝宝健康。