小米壳枕头和荞麦壳枕头哪个舒服?

小米壳枕头更柔软，适合喜欢低高度枕头的人；荞麦壳枕头支撑性强，适合需要颈部支撑的人群。

对比

小米壳枕头：小米壳颗粒细小，触感柔软，躺下后能快速贴合头部曲线，适合侧睡或仰睡时对高度要求低的人。填充物重量轻，移动枕头时省力，适合经常翻身的人。但支撑力较弱，脖子容易悬空，长期使用可能导致颈椎疲劳。

荞麦壳枕头：荞麦壳颗粒较大，硬度适中，能提供稳定的颈部支撑，适合颈椎压力大或习惯睡高枕头的人。透气性好，夏天使用不易闷热，但填充物较重，翻身时需要更多力气。颗粒间有空隙，翻身会有轻微响声，可能影响睡眠浅的人。