澳洲袋鼠精和牡蛎精哪个好?

澳洲袋鼠精和牡蛎精各有优势，选择取决于个人需求。袋鼠精适合提升体力和精力，适合运动后恢复；牡蛎精则更侧重男性健康，对增强免疫力和改善疲劳有帮助。

对比

袋鼠精：袋鼠精从袋鼠肌肉中提取，富含蛋白质和氨基酸，能快速补充能量，提升运动表现。它适合经常锻炼或体力消耗大的人群，帮助恢复体力，增强耐力。每100克含20克蛋白质，吸收快，效果直接。

牡蛎精：牡蛎精提取自牡蛎肉，富含锌和硒，能调节激素水平，改善男性功能和免疫力。它适合压力大或容易疲劳的人，长期使用可增强体质。每100克含锌15毫克，适合需要调理身体的人群。