冰箱冷藏和冷冻调节在哪个度数又好又省电?

冰箱冷藏室温度设置在4到6摄氏度，冷冻室设置在零下18摄氏度左右最合适。这个范围既能保持食物新鲜，又能节省电力。

对比

冷藏室：温度调得太高，比如8摄氏度以上，食物容易变质；调得太低，比如2摄氏度以下，蔬菜水果会冻坏。4到6摄氏度是平衡点，食物保鲜时间长，压缩机也不会频繁启动，省电又实用。

冷冻室：温度低于零下18摄氏度时，食物保存效果更好，但耗电量会增加；高于零下12摄氏度，肉类容易变质，还可能滋生细菌。零下18摄氏度既能锁住营养，又能避免能源浪费，是理想选择。