果糖和白糖哪个比较划算?

果糖和白糖哪个更划算，主要看用途和价格。果甜度是白糖的1.5倍，用量少时更省，但价格可能高20%-30%。白糖通用性强，价格稳定，适合日常烹饪。长期大量使用，白糖更经济；少量调味或需要高甜度时，果糖更划算。

对比

果糖：甜度高，用量少时更省钱。比如泡饮料或做甜点，只需放一点点就很甜，能省下不少糖。但价格比白糖贵，买500克要15元左右。适合追求口感或控制糖量的人，比如做冰饮或低糖食品时用。

白糖：价格便宜，500克只要8元左右。甜度普通，做饭烘焙都得用，消耗快。虽然每次用量多，但成本低，适合家庭日常使用。比如炒菜、做汤、蒸馒头都离不开，性价比更高。