温泉上午泡好还是下午泡好呢?

上午泡温泉更好，身体经过一夜休息，血液循环较慢，温热的水能快速促进血液循环，帮助身体苏醒。水温适宜时，还能缓解晨起僵硬的肌肉，让人精神饱满。

对比

上午泡温泉：身体处于休息后的放松状态，毛孔张开，吸收矿物质效果更好。水温从低到高逐步适应，不会给心脏带来负担。泡完直接吃早餐，补充能量，适合开启活力一天。

下午泡温泉：身体经过一天活动，肌肉较疲劳，温水能缓解酸痛。但此时体温较高，泡太久容易头晕。泡后需休息再进食，否则可能影响消化。适合劳累后放松，但不如上午清爽提神。