运动手表和手机哪个计步准确?

运动手表的计步准确性普遍高于手机，因为运动手表内置专业传感器，能更精准捕捉运动数据。

对比

运动手表：采用高精度加速度传感器，直接佩戴在手腕，能实时监测手臂摆动，减少外界干扰。计步误差通常在5步以内，适合跑步、健走等高频运动场景。防水设计使其在游泳时也能记录数据，续航长达7天，无需频繁充电。

手机：依赖内置传感器，但受手机放置位置影响大。放入口袋或背包时，动作传递可能失真，误差可达20步以上。屏幕常亮导致耗电快，每天需充电。运动时频繁掏取手机也不方便，尤其在户外或运动中。