苹果手机是每天关机好还是不关机好?

苹果手机不需要每天关机，保持开机状态更有利于系统和应用的稳定运行。频繁开关机反而会增加损耗，缩短电池寿命。如果手机出现卡顿或异常，重启一次即可解决。

对比

每天关机：关机后手机完全断电，所有后台程序停止运行，理论上能减少电池消耗。但每次开机都需要重新加载系统和应用，增加硬件磨损，尤其是闪存的读写次数。长期频繁开关机还会导致电池活性下降，影响续航表现。

不关机：手机保持待机状态，系统会自动优化资源分配，应用在后台运行更流畅。iOS系统有智能电源管理，待机时耗电极低。重启功能可以临时解决卡顿问题，无需每天关机。电池寿命反而因减少充放电循环而延长。