郑州和南阳哪个人口多?

郑州人口比南阳多。

对比

郑州：作为河南省省会，郑州常住人口超过1000万，是中原城市群的核心城市。近年来，随着经济发展和城市扩张，吸引了大量外来人口，人口密度较高，城市建设日新月异。

南阳：南阳是河南省第二大城市，常住人口约900万，地处豫西南，农业基础雄厚，人口分布较为均衡。虽然人口规模庞大，但增长速度相对较慢，城市规模和人口密度不及郑州。