折叠和伸缩登山杖哪个好?

折叠登山杖更适合长途徒步，收纳后长度短，便于放入背包。伸缩登山杖调节方便，适合不同地形，但收纳后较长。选择取决于使用场景和携带需求。

对比

折叠登山杖：这种登山杖分成多节折叠，收纳后长度约30厘米，能轻松放进背包侧袋。它重量较轻，适合需要频繁收纳的场景，比如城市周边徒步。缺点是展开时需要逐节拉出，操作稍慢，承重能力略低于伸缩款。适合追求便携性的使用者。

伸缩登山杖：登山杖通过内部锁扣调节长度，展开后高度范围广，适应不同身高和坡度。收纳后长度约60厘米，需要较大背包空间。优点是调节快速，承重强，适合复杂地形。缺点是携带不便，适合对便携要求不高的长途登山。