高跟鞋选大一号还是正好穿?

选高跟鞋时，建议买正好合适的尺码，大一号容易导致脚前掌滑动，影响走路稳定性，还可能磨脚。合脚的鞋能提供更好的支撑，减少疲劳感。

对比

大一号的鞋：鞋头空隙会让脚在走路时前移，脚趾容易顶到鞋头，时间长了会疼。鞋跟也容易晃动，崴脚风险增加。穿久了鞋面会被撑大，变形更明显。

正好合脚的鞋：脚跟和鞋跟贴合紧密，走路更稳。鞋头不挤压脚趾，舒适度高。鞋型保持时间长，不会因为穿几次就变松垮。合脚的鞋还能减少脚底压力，适合长时间站立或行走。