冷色和暖色哪个更护眼?

冷色更护眼。冷色系如蓝色、绿色波长较短，对眼睛刺激小，长时间使用不易疲劳。暖色系如红色、橙色波长较长，容易引起视觉紧张，适合短时间使用。

对比

冷色：冷色系光线柔和，能减少眼睛肌肉的负担。长时间面对电子屏幕时，冷色背景能让眼睛保持放松，降低干涩和酸胀感。适合办公、学习等需要长时间用眼的环境。

暖色：暖色系光线温暖，但长时间注视会让眼睛更快感到疲劳。暖色更适合营造轻松氛围，比如阅读休闲书籍或短时间浏览网页。不适合长时间工作或学习场景。