山地车是经常变速好、还是不怎么变速好?

山地车根据路况灵活变速更好，能适应不同地形，骑行更轻松省力。

对比

经常变速：爬陡坡时调到低档，踩踏更轻松；下坡或平路用高档，速度快省力。变速让骑行适应各种路况，减少体力消耗，延长车辆寿命。现代山地车变速系统成熟，操作简单，按需切换即可。

不怎么变速：固定一个档位骑行，操作简单省心。但遇到上坡会非常费力，下坡又踩不动，容易疲劳。长期用单一档位还会加速零件磨损，对膝盖和链条都不好。适合路况单一或追求极简的骑行者。