黄菊好一点还是贡菊好?

黄菊和贡菊各有优势，黄菊清热解毒效果更强，适合上火时饮用；贡菊口感清甜，更适合日常保健。选择取决于个人需求和口味偏好。

对比

黄菊：黄菊花朵较大，呈黄色，泡开后茶汤深黄，味道较苦但药效明显。它含有较高的黄酮类物质，对缓解咽喉肿痛、眼睛疲劳效果更好。每天饮用3-5克即可，过量容易引起肠胃不适。适合夏季或经常熬夜的人群。

贡菊：贡菊花朵小巧洁白，茶汤清澈透亮，味道甘甜不苦。富含维生素和氨基酸，长期饮用有润肺美容的作用。每次取2-4克，冲泡2-3次后味道变淡。适合办公室白领或皮肤干燥的人群。