丽江和拉萨哪个平均海拔高?

拉萨的平均海拔比丽江高。拉萨位于青藏高原，海拔约3650米，而丽江位于云贵高原，海拔约2400米。

对比

拉萨：地处青藏高原腹地，四周高山环绕，整体地势高峻。海拔超过3500米，空气稀薄，氧气含量低。城市依山而建，周围有念青唐古拉山等雪山，常年气温较低，紫外线强烈。游客容易产生高原反应，需要适应环境。

丽江：位于云贵高原西北部，海拔约2400米，地势相对平缓。玉龙雪山横亘北方，但城区海拔适中，气候温和。空气湿润，氧气含量较高，适合大多数人游览。古城依水而建，四季如春，高原反应较少见。