手机和微波炉哪个辐射最大呢?

手机和微波炉的辐射类型不同，手机属于非电离辐射，微波炉属于电离辐射。微波炉的辐射强度远大于手机，但微波炉有屏蔽设计，日常使用时泄漏量极低，而手机因贴近人体，长期使用可能积累更多影响。

对比

微波炉：微波炉工作时会产生高强度电磁辐射，但金属外壳和门体密封设计能有效阻挡99%以上的辐射泄漏。距离30厘米外辐射量会降至安全范围，加热食物时只需保持1米以上距离即可，实际使用风险极低。

手机：手机辐射属于低频非电离辐射，虽然单次发射强度低，但长时间贴身使用（如通话、刷视频）会导致持续暴露。手机在信号弱时辐射量会增加2-3倍，睡前玩1小时手机相当于接收全天70%的辐射量，积累效应更值得关注。