跆拳道和武术哪个更利于孩子防身?

跆拳道和武术都能帮助孩子防身，但武术更实用。武术包含多种技法，适合近距离应对危险，而跆拳道以腿法为主，需要空间施展。武术训练更贴近真实场景，孩子能更快掌握实用技巧。

对比

跆拳道：注重腿法和竞技规则，动作大开大合，适合开阔场地练习。孩子能锻炼身体协调性和爆发力，但面对突发冲突时，技法可能不够灵活。训练中强调礼仪和竞技精神，防身效果依赖长期练习。

武术：融合拳、掌、摔、拿等多种技法，强调实战应用。训练内容贴近真实对抗，孩子能快速学会控制距离和化解危险。武术动作紧凑，适合狭小空间，防身更直接有效。