打篮球跟踢足球哪个累?

打篮球和踢足球都很累，但累的方式不同。打篮球需要频繁跳跃、快速冲刺和急停，对膝盖和脚踝压力大；踢足球则要长时间奔跑，跑动距离长，对耐力和腿部肌肉要求高。

对比

打篮球：一场比赛跑动距离约5到8公里，跳跃次数超过100次，身体对抗多，容易撞伤。进攻时需要连续运球突破，防守时要不断滑步，体力消耗集中在短时间爆发。

踢足球：一场比赛跑动距离10到15公里，需要不停变速跑、折返跑，还要带球、传球。比赛时间长，90分钟内不能停，体力消耗更均匀，但对心肺功能和耐力考验更大。