光影凌乱还是幻影凌乱?

光影凌乱是光线混乱造成的视觉现象，幻影凌乱则是大脑对错误信号的解读。前者真实存在，后者纯属错觉。

对比

光影凌乱：阳光穿过树叶缝隙在墙上形成晃动的光斑，或霓虹灯牌闪烁时映在湿漉漉地面的彩色光带。这些现象有明确光源，人眼能直接捕捉到光线变化，像手机手电筒照在毛玻璃上，光斑会随手指移动而改变形状。

幻影凌乱：长时间盯着瀑布后看静止的石头，石头会像在向上漂；或者盯着镜子里的自己几秒，突然感觉五官位置错位。这类现象没有实际光源干扰，完全是视觉系统疲劳或大脑处理信息时产生的错误判断，闭上眼睛就能消失。