伊利牛奶和蒙牛牛奶哪种营养更好?

伊利牛奶和蒙牛牛奶的营养差异不大，两者都是优质蛋白质和钙的良好来源。具体选择可依据个人口味或品牌偏好。

对比

伊利牛奶：每100毫升含蛋白质3.2克，钙120毫克，添加了维生素D帮助钙吸收。奶源来自自家牧场，采用巴氏杀菌保留更多活性营养。适合注重天然营养的人群。

蒙牛牛奶：每100毫升含蛋白质3.3克，钙110毫克，强化了锌元素，增强免疫力。采用超高温灭菌技术，保质期更长，适合需要长期储存的家庭。