汽车座椅先调节高度还是前后?

调节汽车座椅时，应先调整高度，再调整前后位置。先调高度能确保头部与车顶有足够空间，避免开车时碰头；再调前后位置，能让腿部自然踩踏踏板，保持舒适坐姿。

对比

先调高度：调整座椅高度时，需确保视线能清晰看到前方路况，同时头顶与车顶留出一拳左右距离。过高会影响进出车门的便利性，过低则可能导致视野受限。调整后，腰部能得到更好支撑，减少长时间驾驶的疲劳感。

先调前后：先调节前后位置时，需保证脚能轻松踩到刹车和油门，膝盖保持微弯状态。座椅过远会导致手臂伸直，操控方向盘不灵活；过近则可能挤压腿部空间，影响驾驶舒适度。调整后，再根据身高微调高度，确保整体坐姿协调。