骑自行车省力还是费力?

骑自行车在平路上很省力，上坡时会费力。借助齿轮变速，能轻松应对不同路况。

对比

自行车：平路骑行时，人体重力与车轮滚动摩擦力抵消，蹬踏一次能前进5-10米，几乎不费力。上坡时调整到低档位，用较小力气可维持速度，适合长距离移动。

步行：平路每步前进0.5-1米，需持续发力；上坡时膝盖负担增加，每走10米可能休息1次，体力消耗大，效率低于自行车。