登山杖长手柄还是短手柄?

登山杖选择长手柄还是短手柄，主要取决于身高和使用场景。身高170厘米以上选长手柄，170厘米以下选短手柄。长手柄适合陡峭地形，提供更好支撑；短手柄适合平缓或密集植被区域，更灵活。

对比

长手柄：适合高个子或长距离徒步，能减少膝盖压力，爬坡时更省力。长度约125厘米，适合1米7以上人群。在碎石路或陡坡上稳定性强，但携带不便，容易勾住树枝。

短手柄：适合矮个子或短途登山，长度约100厘米，灵活性高，适合丛林或窄路。折叠后更便携，但长坡时支撑力稍弱，手腕负担较重。